Manfaat Vitamin C Bagi Tubuh

Selama ini manfaat Vitamin C yang diketahui oleh kebanyakan orang adalah untuk mencegah dan menyembuhkan sariawan. Tetapi, apakah hanya itu saja manfaatnya?

Menurut situs BoldSky, vitamin C selain dikenal sebagai ‘rajanya vitamin’ juga memiliki banyak sekali manfaat lain yang mungkin belum anda ketahui sebelumnya.

Manfaat Vitamin C Bagi Tubuh

Kanker

Zat pada vitamin C mendukung pembentukan sel antibodi yang merupakan kekebalan tubuh untuk melawan penyakit sehingga mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh.

Penambah Gairah

Manfaat vitamin C juga dapat menambah gairah / semangat kerja karena vitamin C juga dapat mengubah zat asam amino tertentu menjadi neurotransmitter yang meneruskannya ke otak sehingga mempengaruhi suasana & mood kita.

Membentuk Struktur Tubuh

Vitamin C yang terkandung pada sayuran dan buah – buahan hijau, merah dan kuning seperti apel, strawberry dan mangga juga membawa manfaat secara maksimal bagi tubuh. Bila tubuh kekurangan asupan vitamin C akan membuat pemrosesan jaringan kolagen menjadi terhambat sehingga mempengaruhi jaringan ikat. Hal ini akan menyebabkan terjadinya tulang menjadi rapuh dan kulit menjadi terlihat longgar.

Menurunkan Hipertensi ( Darah Tinggi )

Vitamin C juga bermanfaat sebagai penurun tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, konsumsi vitamin c sangat dianjurkan bagi penderita hipertensi.

Batuk

Vitamin C berfungsi sebagai penyembuh yang paling ampuh dan sehat untuk menyembuhkan batuk, flu dan pilek. Konsumsi vitamin C dengan dosis yang cukup dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda terhadap penyakit – penyakit tersebut.

Manfaaat Vitamin C bagi DNA

Manfaat Vitamin C bagi pria adalah meningkatkan kualitas DNA dan kuantitas Sperma.

Harga vitamin C yang dijual dipasaran sangat beragam mulai dari yang murah hingga yang termahal, namun umumnya masyarakat masih menganggap vitamin C sebagai konsumsi suplemen yang sangat terjangkau. Mulailah untuk mengkonsumsi vitamin C dari sekarang dan dapatkan manfaatnya

./Related Post: